Tu in centru
Programul de Coaching anti-procrastinare Tu în centru

Programul de Coaching anti-procrastinare Tu în centru

0 Comments 🕔01.iul. 2020

Acest articol conține informații despre despre modul meu de lucru, personal. Dacă vrei să îți dai seama de cum putem lucra împreuă, acesta este un punct bun de plecare:

Programul de Coaching anti-procrastinare Tu în centru adresează o nevoie specifică: nevoia de a opri procrastinarea pentru a face ce avem de făcut, la timp și bine, astfel încât sa fim mulțumiți la finalul zilei.

 

Programul ăsta parcă vorbește prin mine, nu eu vorbesc despre el 🙂

Eu eram procrastinatorul clasic, claaaa-sic!

Știam că sunt, nu îmi plăcea, voiam să scap de asta și să fiu și eu un om din aceia care fac lucrurile la timp, dar nu reușeam. Citisem, învățasem cum se face, aveam metode, mai aplicam, mai nu aplicam… nu îmi ieșea deloc.

M-am simțit foarte bine când am aflat că nu era de la lene – se pare că e dovedit științific faptul că cei care procrastinează, de fapt:

  • sunt foarte inteligenți
  • vor să facă multe lucruri, sunt curioși, neobosiți și ăsta e un motiv pentru care nu rămân concentrați pe o sarcină
  • nu sunt leneși

Când am aflat asta am început să fiu chiar mulțumită de procrastinarea mea: uite ce calități îmi scotea la iveală! 🙂 Apoi mi-am revenit și mi-am dat seama că nu era bine, oricum.

M-am confruntat mulți ani cu procrastinarea și mă obișnuisem atât de tare cu ea încât comportamentul meu, deși dăunător, mi se părea firesc.

Abia în timpul școlii de coaching am început să îmi doresc serios să elimin obiceiul procrastinării – pentru că asta este – doar un obicei. Un obicei este învățat prin repetare frecventă, prin urmare dacă nu îl mai repetăm și punem altceva în locul său, cu timpul acesta nu se mai manifestă aproape deloc.

De notat, însă, ca procrastinarea, ca orice alt obicei, nu dispare complet pentru că nu are cum – conexiunile neuronale, odată create, nu se rup. Dar chiar și așa, nedispărând, nu mai are puterea asupra noastră dacă am dezvoltat un alt obicei între timp.

Programul are câteva intervenții teoretice, câteva metode de lucru și unele fișe de lucru dar, proporție de 80% este un proces de coaching personalizat, creat ”în moment” pentru tine. Nu cred în transformare realizată pe baza învățării de teorie, prin urmare nu am să fac asta în acest program (și nici în altul).

Când ai să te saturi de procrastinare – mai exact, când n-o să mai procrastinezi încetarea procrastinării – scrie-mi ca să terminăm cu obiceiul ăsta și să începi, în sfârșit, să faci ce știi că ai de făcut.

Ofera, te rog, Like & Share daca ti-a placut articolul.
fb-share-icon0
Tweet 20

Aboneaza-te la Newsletter

Nu sunt comentarii

0 comentarii!

Posteaza primul comentariu pentru acest post!

Scrie parerea ta

Adresa ta de email nu va fi publicata. Campurile obligatorii sun marcate cu *

Am citit și sunt de acord cu Politica de confidențialitate

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Articole Similare

Două situații în care coaching-ul te ajută

Două situații în care coaching-ul te ajută 0

Tot scriu aici că meriți să trăiești viața pe care o vrei, la care visezi,

Câtă încredere poți avea într-un coach

Câtă încredere poți avea într-un coach 2

Câtă încredere poți avea într-un coach? M-a întrebat cineva în timpul unei sesiuni de networking,

Programul de Coaching individual Tu în centru

Programul de Coaching individual Tu în centru 0

Acest articol conține informații despre despre modul meu de lucru, personal. Dacă vrei să îți

Banner

Hai pe Facebook

Banner

Aboneaza-te la Newsletter

Abonează-te la NEWSLETTER și primești GRATUIT ghidul:

.

" Ce formă juridică se potrivește afacerii mele? "

  în care vei descoperi diferențele dintre SRL, PFA și II explicate de un expert contabil.

Te-ai abonat cu succes!