Coaching pentru vieți trăite la timp, fără procrastinare

Vrei să te bucuri de o viață împlinită?

Descoperă cele 42 de modalități prin care vei dobândi bucurie în viața ta și inspirație pentru a-ți duce la capăt activitățile.

Moduri în care pot să te ajut

Pentru o viață împlinită.

Coaching 1:1

Ședințe individuale de coaching

Să citești te ajută, să participi la cursuri te ajută, dar nimic nu te ajută așa cum o face atenția specială pe care o primești tu, exclusiv tu, în ședințele tale de coaching. Un proces de coaching este al tău, este numai despre tine, iar rezultatele pe care le obții sunt realmente transformaționale.

Solicită o discuție în care să ne cunoaștem

contact

Coaching pentru schimbări radicale

Ședințe individuale de coaching

Poate că ai ajuns în perioada în care știi că trebuie să schimbi ceva, dar nu știi ce și cum. Poate ai nevoie de claritate când nimic nu merge sau, dimpotrivă, când scopul e clar, dar drumul e în ceață. Orice ar fi, lucrăm împreună pentru ca tu să trăiești o viață împlinită.

Solicită o discuție în care să ne cunoaștem

contact

Workshops

Programe de grup

Nu e suficient să știm ce avem de făcut, ci e necesar să și facem ce avem de făcut. Dacă la acumulat informații suntem buni, trecerea la acțiune ne pune probleme, iar eu, mergând pe această idee, susțin workshop-uri din care tu pleci cu mindset-ul unui om de acțiune.

Solicită o discuție în care să ne cunoaștem

contact
1 +
Ani experiență în dezvoltare personală
1 +
Cursuri absolvite
1 %
Tu în centrul atenției mele
1 %
Susținere să ajungi unde Tu ai nevoie

— Despre mine

Salut! Mă bucur să te cunosc!

Eu sunt Adela și sunt Productivity Coach pentru vieți împlinite.

După ce m-am luptat ani la rând cu procrastinarea (fără să știu că măcar așa o cheamă), după multe dorințe neîmplinite, după lipsă de organizare și prioritizare, după multe ”obiective setate” (că așa face toată lumea și trebuia să fac și eu), am luat într-o zi o pauză și am resetat tot.

M-am oprit din procrastinare și, de atunci, s-a făcut liniște în cap și în jur.

Am descoperit mai multe dimensiuni ale vieții, am acceptat că e ok să aleg calea mea chiar dacă e diferită de a celorlalți și, cel mai important, am învățat să gândesc mai puțin și să acționez mai mult. 

Sunt coach pentru că această profesie îmi este naturală, vine din interiorul meu și lucrez din dăruire, pasiune și o dorință uriașă de a susține oamenii pe calea lor spre o viață împlinită, o viață trăită la timp.

Adela Ionita

adela ionita coach pentru vieti implinite tuincentru.ro coaching procrastinare
1
noi
perspective
Testiomoniale

Rezultate la care am contribuit

Vezi câteva dintre impresiile clienților mei.
Testimonial-biolog-cercetator-Ana-Ungureanu-tuincentru.ro

Adelei îi mulțumesc în primul rând pentru felul deschis de a fi Om!, iar ca specialist în domeniul său îi zic un mare BRAVO!!! Aș spune că este un exemplu de CURAJ pentru multe persoane, în special pentru cele care își doresc să progreseze, dar nu au încă îndrăzneala să facă o schimbare în viața lor. Recomand cu incredere serviciile Adelei, care are cunoștințele necesare și experiența în domeniu pentru a te ghida să ajungi acolo unde îți propui. Garantez că după o ședință cu ea te eliberezi de greutățile pe care le porți în suflet, poate chiar din copilărie.

Ana Ungureanu
Biolog-cercetător științific
Testimonial Natalia Dabija blogger finante personale

Am lucrat cu Adela în set de ședințe pe o anumită temă - procrastinarea - și în ședințe individuale, pe anumite provocări de antreprenor. Sunt foarte mulțumită de rezultatele pe care le-am obținut cu ea. După ședințele pentru procrastinare, am început imediat să acționez și să pun în aplicare tot bagajul de info pe care-l aveam. Deși nu duceam lipsă de informații, ele nu mă ajutau să înaintez. Nevoia de a acționa și de a nu mai amâna am simțit-o înainte să o contactez pe Adela, dar cu ea am clarificat-o, am înțeles de unde vine frica de a acționa (pentru că da, acolo se ascundea o frică) și am făcut pași concreți să îmbrățișez noua mea identitate de om care nu amână. De atunci sunt pusă pe acțiune. Încă îmi este frică uneori, însă asta nu mă mai oprește.

Natalia Dabija
Blogger Finanțe personale și Idei de simplificare a vieții
Testimonial-Raluca-Bacinschi-Stratulat-iziBAC-tuincentru.ro

Adela este un coach fantastic - știe exact cum să te ghideze încă de la prima ședință, cum să îți adreseze întrebările de-așa manieră încât să pleci după o oră cu evaluarea acțiunilor din ultima săptămână, cu noi lecții învățate și cu task-uri clar setate pentru următoarea perioadă. Îți oferă sprijin exact cât ai nevoie și te ajută să îți dezvolți autonomia și gândirea critică. Bonus, este un suflet cald și deschis, în preajma căruia simți că poți să îți deschizi aripile fără frica picajului. O recomand pe Adela din tot sufletul pentru efectele minunate pe care le-a avut asupra mea. Adela, Îți mulțumesc enorm!

Raluca Bacinschi-Stratulat
Ceo iziBAC, Profesor, Arhitect
Testimonial Marinela I analist servicii clienti

Adela este persoana care m-a făcut să văd lucrurile, să le văd în adevăratul lor sens. Ea știe să asculte și cred că ăsta este atuul ei, are vorba dulce și știe cum să te facă să te redescoperi, să îți redescoperi esența, să vezi cât ești de frumoasă, de puternică, de unică, faptul că nu contează părerea nimănui și nu ai nevoie de aprobarea cuiva pentru a fi TU, așa cum ești, atât de specială. Și cel mai mult îi mulțumesc Adelei că m-a făcut să văd relația cu fiul meu altfel, să îmi dau seama că el are nevoie doar de puțină atenție și multă iubire, că eu trebuie să îl liniștesc pe el și nu invers, că eu sunt adultul și pot face copilăria lui mai frumoasă doar oferindu-i o particică din mine. Și încă un lucru pe care l-am învățat de la Adela este cum sa îți controlezi emoțiile și așa am ajuns la cuvintele magice: IUBIRE, GRIJĂ, PROTECȚIE, FAMILIE. Îți multumesc pentru tot, om frumos, îți mulțumesc că ai apărut în viața mea atunci când aveam nevoie și m-ai făcut să simt că EU POT. Te îmbrățișez!

Marinela I.
Analist servicii clienți
testimonial-mihaela-d-tuincentru.ro

Adela este un coach care sparge bariera distanței fizice și care a reușit să mă ajute să îmi așez gândurile și prioritățile într-o perioadă foarte grea din viața mea. A știut exact ce să mă întrebe și cum să apese pe acele butoane ascunse care au reușit să mă mobilizeze și să îmi ofere încrederea de care aveam atâta nevoie. Dincolo de sesiunile pe care le-am avut împreună, Adela scrie frumos și din suflet și se simte că așterne în articolele sale o parte din sufletul ei. O recomand cu drag pe Adela pentru oricine are nevoie de un impuls în așezarea gândurilor de orice fel.

Mihaela D.
Lead Digital CEX Management, Vodafone Romania
testimonial alina vladoi tuincentru.ro

Nu am făcut mai mult de 3 ședințe de coaching cu Adela, dar ele au fost mai mult decât suficiente ca să îmi dau seama că eu am toate răspunsurile și că toate obstacolele veneau mai mult din interpretările mele. Adela m-a ghidat prin întrebări puse la fix, m-a scos și din zona de confort, ce-i drept, și bine mi-a făcut. După ce am lucrat cu ea, am început să mă organizez mai bine, să nu mai văd orice schimbare de planuri ca pe o amenințare (și să încep să îmi fac griji), să îmi pun mintea pe pauză uneori (că, până la urmă, eu o conduc pe ea, nu ea pe mine). Așa că, dacă aveți ceva pe suflet, dar nu prea știți exact de unde să începeți, dați-i un semn Adelei și sigur veți afla toate răspunsurile de care aveți nevoie.

Alina Vlădoi
HR, Nutriționist, Pe drumul spre antreprenoriat
Decide pentru tine. Alege cursurile care te ajută să fii Tu în centru.

Cele mai noi cursuri

E momentul să oprești procrastinarea pentru a-ți trăi viața la timp și să aduci productivitate pentru a duce o viață împlinită.
Cum lucrăm împreună?

Pași simpli spre o viață împlinită

Nu trebuie să faci totul din prima. E suficient doar să începi.

Pentru a trăi viața pe care ți-o dorești, ai nevoie să devii mai întâi omul care să trăiască acea viață.

  • Vrei să ai timp liber? Pentru asta ai nevoie să fii un om organizat, astfel încât să îți termini treaba când ți-ai propus și să îți rămână timp liber.
  • Vrei să călătorești, să stai cu familia, să te ocupi de hobby-urile tale? Ei bine, este necesar ca, mai întâi, să te asiguri că poți să te bucuri de toate acestea (când ele vor veni) fără stresul și vinovăția că, de fapt, tu aveai treabă pe care nu ai reușit să o termini la timp.

Te voi ajuta să devii acea persoană care va avea și se va bucura de viața visurilor sale.

Ești gata să începem?

Hai să discutăm despre cum putem lucra, astfel încât ședințele de coaching să decurgă exact cum ai tu nevoie.

Fă tot ce poți cu tot ce ai.

Iei decizia
Primul pas este să iei decizia că vei lucra cu tine pentru a trăi așa cum îți dorești de atâta vreme. Momentul când spui ”Gata, așa nu se mai poate!”
1
Programezi o ședință
După ce ai luat decizia trebuie să îți demonstrezi că vorbești serios și să acționezi imediat, altfel gândurile și emoțiile (mai ales frica) vor face orice ca să te răzgândești.
2
Te bucuri de proces
Coaching-ul este un proces incomod pe alocuri (am să fiu sinceră de la început), dar știi bine că doar din disconfort poți crește. Fii fără grijă, nu e un parcurs dominat de tristețe - ai să vezi cât de mult vom râde, câte vom avea de sărbătorit. Vei fi Tu în centru, iar eu voi fi acolo să te susțin.
3
Trăiești viața pe care ți-ai dorit-o
Ai să vezi transformări pe parcurs și ai să vezi transformarea uriașă la finalul procesului de coaching. Îți vei mulțumi că ai luat decizia să faci schimbările necesare pentru a te bucura de viață așa cum ai meritat din totdeauna.
4

Vino joi să ne cunoaștem!

Ora în care ești Tu în centru

Alătură-te comunității Tu în centru și beneficiază de întâlnirile noastre gratuite în care vorbim despre productivitate, procrastinare și calea spre o viață împlinită.
FII CU OCHII PE NEWSLETTER

Bucură-te de beneficiile acordate exclusiv comunității Tu în centru

(Visited 955 times, 1 visits today)

Abonează-te la Newsletter și primeștiGhidul Gratuit

Prin abonare confirm ca am citit si sunt de acord cu
Politica de confidentialitate